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Entrenador - Preparador Físico de Alto Rendimiento - Entrenador Personal

Metodología de Evaluación de Deportes Acíclicos de prestación Intermitente, con medición de Lactato en sangre

Durante la última década, numerosos investigadores han aportado profusa y confiable información sobre el metabolismo del ácido láctico (lactato, AL) (4,5,6,7,13,14,15), sustancia generada en las células como producto de la degradación de la glucosa, especialmente en las células musculares, durante el ejercicio. Varios de los trabajos citados, no solo han echado luz sobre la dinámica del lactato en condiciones basales o en el período de post-esfuerzo (o sea, durante los procesos de recuperación del ejercicio o del entrenamiento), sino que han permitido también responder interrogantes fundamentales sobre el papel de su metabolismo durante el propio esfuerzo deportivo, en diferentes condiciones respecto de volumen, intensidad, pausa de recuperación y frecuencia de estímulos de trabajo.

Pero quizás la evidencia más importante sobre el metabolismo lactácido ha sido su contribución para comprender el funcionamiento fisiológico y el costo energético de las prestaciones competitivas, tanto en deportes cíclicos (por ej., Atletismo, Natación, Ciclismo, Remo) así como en deportes acíclicos de prestación intermitente, de funcionamiento aeróbico, anaeróbico alternado (tales como el Fútbol – deporte en el cual enfocaremos este artículo, prevalentemente -, Básquetbol, Hockey sobre Césped, Rugby, Tenis, etc.).

Estos principios y bases biológicas también han permitido optimizar la metodología de los tests con niveles sanguíneos de lactato, que actualmente ocupan un amplio campo de procedimientos en la metodología de control del entrenamiento deportivo y de la prestación competitiva. Es relevante rescatar los conceptos introductorios de la Conferencia “Diagnóstico Médico-Deportivo Mediante Tests de Lactato” dictada por el Dr. Lothar Kipke (Jefe de Investigadores del Servicio Médico-Deportivo de Leipzig, de la ex República Democrática Alemana) en el marco del VII Congreso Mundial de Medicina en Natación de la FINA (Federación Internacional de Natación Asociada) (Londres, 1989), quien expresó textualmente: “La investigación y el control de los niveles de ácido láctico sanguíneo intra- y post-esfuerzo es una de las más importantes herramientas de diagnóstico y pronóstico del rendimiento en el entrenamiento y la competencia” (16).

Antes de describir metodologías de evaluación de niveles de lactatos en el Fútbol, creo conveniente desarrollar brevemente aspectos del metabolismo lactácido que le van a brindar fundamentos científicos a los procesos metodológicos descriptos en este artículo, y particularmente a la interpretación de resultados y la transferencia de los mismos en recomendaciones específicas a entrenadores, preparadores físicos y técnicos de los deportistas.

Dr. Mazza tomando muestra de Lactato a jugador del club San Luis

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Articulo_Soccer_and_Lactate_Testing Dr. Mazza

 

 

 

Dr. Juan Carlos Mazza - Medico Físiologo

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2 Respuestas to “Metodología de Evaluación de Deportes Acíclicos de prestación Intermitente, con medición de Lactato en sangre”

  1. JORGE ESCAMILLA #

    TENGO POCO DE VER ESTA PAGINA Y LA VERDAD SE ME HACE MUY BUENA..FELICIDADES.

    ME GUSTARIA VER ARTICULOS SOBRE:
    1.- EL PORQUE DE LAS PRETEMPORADAS EN LA PLAYA.?
    2.- Y SOBRE QUE BENEFICIOS TIENE EL TRABAJAR EN LA ALTURA.

    diciembre 8, 2010 at 8:29 pm Responder
    • Norberto Paciullo #

      Hola Jorge
      Gracias por tu comentario.
      Con respecto a tus inquietudes en los proximos dias vamos a ir incorporando nuevos temas y tendremos muy en cuenta los que tu propones, seguramente te podremos ayudar tanto en el tema de la pretemporada en lugares de playa, sus beneficios y perjuicios, y el entrenamiento en la altura donde el grupo de trabajo interdisciplinario que compone coaching-deporte tiene mucha experiencia.
      A tus ordenes
      Saludos

      diciembre 8, 2010 at 9:45 pm Responder

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